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佛手瓜一天吃多少 佛手瓜多吃的危害

时间:2023-06-02 04:51:23 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、吃多了佛手瓜挂肠胃不适。

2、佛手瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、微量元素等多种营养成分,是一种秋季常见的果蔬,但是佛手瓜的性味甘凉,而且具有一定的润肠通便作用,如果食用过多的话,会加剧体内凉气的聚集,加重对肠胃的刺激,从而容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状,对胃肠健康不利。

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