1、豆浆在一天的早晨这个时间段来喝比较好,豆浆当中含有丰富的钙质,而钙质要想很好的被吸收需要维生素D的参与,如果在早晨喝豆浆可以经过接下来一上午和一下午的户外活动,阳光照射皮肤产生丰富的维生素D,能够让机体很好的把早晨喝进来豆浆当中的钙质进行吸收和利用。
2、因为从中医食疗的角度上来讲豆浆偏寒凉,而早晨是阳气比较旺盛的时候,如果在早晨喝豆浆有利于身体的阴阳平衡,也有助于脾的阳气很好的运化偏寒凉的豆浆。
相关文章
荔枝和龙眼的区别 荔枝和龙眼的不同点2023-06-17 08:59:25
粉葛与葛根的区别 粉葛与葛根的区别是什么2023-06-08 17:44:13
猪蹄的热量 猪蹄的热量有多少2023-06-08 03:09:26
经络养生的好处 经络养生有哪些好处2023-06-09 23:56:31
对肝好的食物和水果 对肝好的食物和水果有哪些字2023-06-19 07:26:37
防晒霜防电脑辐射吗 防晒霜能不能防电脑辐射2023-06-04 05:01:03
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19