1、草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、胡萝卜素、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
2、芒果：芒果的果肉含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素a、胡萝卜素、维生素c、矿物质等营养物质。
3、橙子：橙子果肉色泽鲜艳，果肉味酸甜可口，含有大量维生素。
4、菠萝：菠萝含有果糖、维生素B、维生素C、磷元素、菠萝酶等营养物质。
5、车厘子：车厘子的含铁量特别高，常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件，属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
相关文章
补充眼部营养 补充眼部营养方法2023-06-03 22:54:13
东北冻梨是什么梨做的 东北冻梨的梨子品种2023-06-02 05:44:40
脸部美白小窍门 脸部美白的方法2023-06-07 18:31:55
量体温量哪里最准确 量体温量哪里2023-06-05 13:33:51
麻籽菜的功效和作用 麻籽菜的功效和作用有哪些2023-06-18 01:01:20
飞机化妆品携带规定 飞机化妆品携带规定是什么2023-06-09 13:46:29
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
