1、患者要养成规律作息的习惯，按时按点睡觉，避免经常熬夜频繁、倒夜班工作。在睡前时建议患者用热水泡脚，听舒缓音乐，喝杯热牛奶，可以改善患者的睡眠质量。
2、建议患者对涌泉穴进行按摩，可以改善睡眠，减少患者做梦的问题。
相关文章
做梦打架 做梦打架是什么意思2023-06-10 14:36:50
脱组词语 脱可以组成哪些词2023-06-15 10:42:25
如何快速消除黑眼圈的方法 黑眼圈怎么样快速消除2023-06-03 13:33:58
怎么鉴别天然翡翠 如何鉴别天然翡翠2023-06-06 03:38:02
晚上老是做梦解决方法 晚上老是做梦怎样解决2023-06-08 10:07:36
做梦别人离婚怎么回事 为什么做梦别人离婚2023-06-17 08:15:33
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
