1、一碗稀饭的重量大概在300g左右，含有热量600kcal，属于一种高热量的食物。
2、摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪，形成肥胖现象，所以建议想要减肥的人群最好少吃稀饭。而从营养学角度，稀饭中的碳水化合物、脂肪、矿物质和蛋白质含量比较丰富，可以增加饱腹感，对于胃黏膜也有一定的保护作用，可避免高浓度的胃酸对胃黏膜的刺激。
相关文章
带南字的网名 盘点带南字的网名2023-06-11 10:41:33
空气炸锅软炸虾仁 空气炸锅软炸虾仁做法2023-06-07 10:23:31
飞字五行属什么 飞字的意思2023-06-13 22:20:54
提醒自己心态好的网名 关于好心态的网名2023-06-14 02:22:32
孙字五行属什么 孙的意思2023-06-18 05:06:09
超好听的闺蜜网名 高调个性昵称2023-06-13 00:18:16
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
