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土豆和香菇可以一起吃吗 土豆和香菇是否可以一起吃

时间:2023-06-06 11:51:53 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、香菇和土豆可以一起食用,并不会产生不利影响。

2、香菇和土豆中维生素以及矿物质含量丰富,且营养元素种类的含量不同,搭配食用,营养更全面。香菇中富含粗纤维,土豆因为富含淀粉,很难消化,香菇可以助其消化,两者一同食用,可以取长补短。

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