北考网

银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效 银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效浅析

时间:2023-06-13 18:15:01 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、银耳莲子百合红枣枸杞汤是一道美食。主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳、枸杞等。

2、银耳莲子百合红枣枸杞汤具有以下作用:第一种,具有补气补血的功效,可以用来治疗人体气血亏虚或者是失血过多;第二种,对于女性而言,具有滋阴养颜的作用,可以排除人体的毒素,使皮肤变得光滑,并且可以帮助减肥;第三种,这些药物中都含有丰富的营养物质,可以增强人体的体质,使人体的免疫力得到提高。

3、做法:

(1)银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用

(2)砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了

(3)在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁,以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。

相关文章

白菜是酸性还是碱性 白菜是酸性吗2023-06-19 13:04:32

爆肚是羊肚还是牛肚 爆肚是羊肚对吗2023-06-15 08:18:06

桑寄生的功效 桑寄生的功效简单介绍2023-06-12 10:04:13

孕妇能吃的海鲜排行榜 孕妇能吃的海鲜有哪些2023-06-02 22:36:32

烤箱烤肉的温度和时间 烤箱烤肉做法2023-06-06 02:55:01

白糖是凉性还是热性 白糖是凉性吗2023-06-08 13:55:05

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

热门排序