1、食材:鲢鱼鱼尾、沙参、玉竹均5克,杏仁5克、枸杞适量、蜜枣3颗、姜2片,盐适量。
2、鱼尾切花刀。
3、沙参,玉竹,枸杞用清水浸泡一小时左右。
4、煎鱼尾。
5、鱼尾双面煎焦。
6、将煎焦的鱼尾放入汤锅中,大火煮沸飞沫后小火慢炖1小时(炖汤时间的掌握:鱼类1到1.5小时足矣,肉类2到3小时最好)。
7、一小时后,鱼汤出锅。
相关文章
花蛤与红薯相克 红薯和花蛤能不能一起吃2023-06-04 13:05:58
燕窝虫草粥的做法 燕窝虫草粥怎么做2023-06-10 17:55:30
香椿和鸡蛋是否相克 香椿有作用介绍2023-06-15 18:06:03
西葫芦与什么食物相克 西葫芦与哪些食物相克2023-06-04 00:47:08
形容女子智慧涵养的诗句 形容女子智慧涵养有什么诗句2023-06-06 19:52:06
参苓粥的做法 参苓粥怎么做2023-06-03 09:26:40
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19