1、味极鲜每天食用5毫升左右。
2、一般味极鲜的含盐量在18%-22%，而人体每天建议摄入食盐量为6克，按照平均含盐量20%来算，每天不吃盐只吃味极鲜也不可以超过10克，就是10毫升，平日里适当在菜肴中加点味极鲜可以改善食欲，增加菜肴味道，但过量则有损健康，建议每天吃5毫升左右比较合适。
3、不过放入菜肴里用量通常无法准确把握，建议尽量少放盐、酱油等调味品，保持清淡饮食，吃食物的原汁原味更加健康。
相关文章
长期服用芡实的危害 长期服用芡实会有危害吗2023-06-10 07:43:31
粥店卖不完的粥怎么处理 粥店卖不完的粥如何处理2023-06-09 08:18:11
菱角减肥一次吃多少好 减肥的人每天吃多少菱角好2023-06-11 11:51:21
体寒的人可以吃橙子吗 体寒适合吃橙子吗2023-06-09 09:35:04
酸枣仁粉好还是酸枣仁好 酸枣仁粉和酸枣仁哪个更好2023-06-11 04:36:53
艾草青团禁忌食物 艾草青团有什么禁忌2023-06-02 21:05:20
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
