1、一天食用10-15颗左右即可。
2、草莓的营养价值比较高,适量食用具有一定润肺、健脾、补血等作用,适用于老人小孩,适量食用有利于人体健康,但是草莓性凉,食用过量容易加重体内寒气,不利于人体健康,一般建议一天食用10-15颗左右的草莓即可。
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