1、带鱼一次不宜超过200克。
2、首先带鱼中的蛋白质含量丰富,虽然营养价值高,但是人体的消化能力是有限的,吃多了容易造成消化不良,《中国居民膳食指南(2016)》中建议每日摄入的蛋白质总含量在120-200克之间,因此吃带鱼最多一次不要超过200克。
相关文章
柚子属于柑橘类水果吗 柚子是不是属于柑橘类水果2023-06-05 23:49:49
甘蔗皮和渣是什么垃圾 甘蔗皮和渣的垃圾分类2023-06-11 07:54:17
茭白适合减肥吃吗 茭白是否可以减肥的时候吃2023-06-10 05:49:25
冬虫夏草癌症病人怎么吃 癌症病人怎么吃冬虫夏草2023-06-06 15:39:50
有点酸味的生玉米粒还能吃吗 有点酸味的生玉米粒是否还可以吃2023-06-19 00:45:27
生蚝怎么看肥不肥 生蚝看肥不肥方法2023-06-16 20:38:01
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19