1、大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高。
2、米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物（较多）、钙磷铁.其中,碳水化合物就是糖，米饭的热量177卡/100克。
相关文章
白扁豆可以长期吃吗 白扁豆能长期吃吗2023-06-02 08:29:11
长期吃料理包对身体有危害吗 长期吃料理包对身体是否有危害2023-06-04 17:16:42
香附子的功效与作用有哪些 香附子有哪些 功效与作用2023-06-12 10:33:40
鲍鱼好吃吗 鲍鱼好吃吗味道是什么样的2023-06-06 12:26:05
黑枸杞子有什么作用 黑枸杞子作用介绍2023-06-12 01:47:48
皮包清洗 如何清洁皮包2023-06-05 07:26:31
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
