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为什么要少吃生菜呢 少吃生菜原因

时间:2023-06-13 02:17:15 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、少吃生菜原来是因为生菜是一种寒性的食物,吃多了的话可能会导致拉肚子,所以人们说要尽量少吃生菜。

2、生菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,生菜中含有丰富的维生素和多种微量元素,经常吃生菜对于维持我们的身体健康,提高人体的免疫力都是有很大帮助作用的。生菜不仅可以当做蔬菜炒制食用,生菜还可以煲汤的时候吃,我们常见的很多小吃像麻辣烫酸辣粉等等,里面都能够看到生菜的身影。

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