1、孕妇当然可以吃地瓜，因为地瓜里面含有比较丰富的碳水化合物，而且吃起来甜甜的、糯糯的，这样的食物对于孕期补充能量、补充碳水化合物都是有很大好处的。除此之外，地瓜里面还含有比较丰富的植物性的可溶性纤维素，如果适当进食将会刺激孕妇的胃肠蠕动，所以对于孕期由于孕酮水平升高而导致的胃肠道蠕动减慢、排空时间延长会有很大的好处，因此也可以用来预防或者治疗轻度的孕期便秘，这种情况也都是比较常见的。
2、但是也需要注意凡事都是过犹不及，如果在短时间之内大量进食地瓜这样的根茎类食物，很有可能会产生较多的气体而引起腹部的胀满不适等不适症状。所以建议孕期可以适当的食用地瓜，但是不能够在短时间之内大量的食用，以免造成身体上的不适。
相关文章
扇贝肉炒韭菜的做法 扇贝肉炒韭菜的做法介绍2023-06-15 17:10:32
黑桑葚的功效与作用 黑桑葚的功效是什么2023-06-12 15:47:40
孕妇能吃洋葱吗初期 怀孕期间能不能吃洋葱2023-06-03 05:11:29
西洋参与花旗参的区别 西洋参与花旗参有区别吗2023-06-18 11:58:47
学制是填什么 学制如何填2023-06-05 02:49:42
喝茶对肝脏有好处吗 喝茶对肝脏好吗2023-06-19 17:18:48
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
