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魔芋粉热量 魔芋粉有啥热量

时间:2023-06-02 00:20:24 文/孙小飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、魔芋粉的热量非常低,每100克魔芋粉中只含有7大卡的热量,而且摄入体内之后能够增加饱腹感,避免其他主食的摄入,可以起到辅助减肥的作用,因此是很多减肥代餐的原材料。

2、魔芋粉是一种淀粉类食物,是由植物魔芋的地下块茎加工成粉,以供人们食用。魔芋含有丰富的膳食纤维,可以加强肠胃蠕动,而且魔芋粉吸水后体积膨胀系数很大,最高可达到干品其自身体积的100倍,魔芋在胃里吸水膨胀后使人有饱腹感,自然就不想再吃进更多其他食物了。

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