1、长痘可以喝酸奶。
2、酸奶里面含有大量的营养物质,适当喝酸奶可以促进肠道蠕动,将体内的毒素和垃圾排出体外,对脸上的痘痘也有一定的帮助效果。如果想要彻底去除脸上的痘痘,可以在医生的指导下,通过红蓝光照射的方法治疗,能够起到消炎和杀菌的作用,还能改善皮肤,平时生活中要注意饮食清淡,不要吃刺激性食物。
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