1、盐姜水除脚气
将几块姜切成大片,锅中加入适量食盐和清水,大火煮沸后倒入泡脚盆中。等水温偏热但不烫脚时,先搓洗一下双脚,再开始浸泡。由于生姜和食盐都有杀菌的作用,同时还能让脚部肌肤变光滑,长期坚持可去脚气,还能去除疲劳。
2、小苏打除脚气
小苏打中的碱性成分有灭菌作用,能有效治疗脚气。首先将少量小苏打融化于一盆温水中,双脚泡二十分钟左右。
这时脚上角质层已变软,可以很容易揉搓下来。死皮去除之后还可将水和小苏打按50:1的比例调和,装入喷壶喷洒双脚,十分钟后洗净。
3、花椒盐水除脚气
花椒能消毒杀菌,除湿止痒,配合食盐治疗脚气效果不错。把十克花椒和二十克食盐放入锅中,加水烧开后冷却到合适温度即可泡洗双脚。
建议每次泡二十分钟,一周左右可看到脚气有明显改善。不过若脚气状况严重,出现溃疡症状的患者慎用。
4、白萝卜水除脚气
在锅中加入切好的白萝卜薄片,多加些清水开大火熬煮。煮沸几分钟后改文火熬五分钟,倒入洗脚盆中等至变温泡脚。等额头微微冒汗即可结束,随后喝一杯温开水补充水分。白萝卜含有木质素和多种酶,可调节机体代谢,补充脚部缺乏元素,治脚气效果不错。
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