1、通乳食品有鲫鱼汤、南瓜汤、猪蹄汤,还可食用芝麻、豆腐、鱼虾等;产后应摄取足够的热量、矿物质、维他命和水。
2、女性在哺乳期间会出现乳汁不通及乳汁分泌过少的现象，因此平时需要注意饮食，避免食用回奶类食物。哺乳期间可以多食用小米、豆腐、鲫鱼、虾、猪肝、冬瓜等食物，利于产妇通乳及乳汁的分泌。
相关文章
去湿健脾汤 去湿健脾汤有哪些2023-06-08 11:20:14
吃黑芝麻糊有什么好处 吃黑芝麻糊的功效2023-06-07 05:14:09
云南的特产有哪些 云南的特产具体有哪些2023-06-08 13:32:23
喝菊花茶的禁忌 喝菊花茶有什么注意事项2023-06-05 05:24:48
苦竹笋的功效和作用 苦竹笋的功效和作用解说2023-06-05 05:06:05
蒸汽眼罩的功效 有关蒸汽眼罩的作用2023-06-12 07:17:25
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
