1、准备花菜一颗，将花菜洗净，一根根掰开，切好，待用。
2、将洗净的花菜放在清水中浸泡20分钟左右，可以释出多余的农药成分。
3、热锅中倒油，将切好的花菜入锅，快速翻炒，大火不停翻炒。
4、加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约翻炒2分钟左右盖上锅盖焖一会儿。
5、大约焖了8分钟左右掀开锅盖，淋上少许生抽，翻炒均匀。
6、翻炒均匀后，放盐等调料，翻炒均匀，大火收汁，即可出锅。
相关文章
百家姓的排名顺序 百家姓的排名顺序介绍2023-06-06 00:02:49
五花肉炒菜花的做法 五花肉炒菜花怎么做2023-06-05 18:13:36
快手家庭牛排教程的做法 快手家庭牛排怎么做2023-06-12 22:57:17
香脆银鱼的做法 油炸小银鱼的做法2023-06-13 00:46:29
海藻功效 海藻的优点2023-06-16 18:13:55
特种作业操作证有效期为多少年 特种作业操作证有效期介绍2023-06-04 22:43:15
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
