1、准备食材：猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。
2、猕猴桃去皮，将果肉切丁；
3、将猕猴桃倒入搅拌杯中，再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶，倒入搅拌杯中；
4、盖上盖子，充分打碎；
5、完成后，将奶昔倒入杯中即可。
6、小贴士：制作奶昔的时候，可以加入自己喜欢的水果，增加口感，比如蓝莓、草莓、芒果等。
相关文章
电饼档懒人鸡翅做法 在家轻松自制懒人餐2023-06-03 03:51:41
陷入沼泽时正确的做法是 陷入沼泽如何自救2023-06-09 13:46:13
清炖牛骨头汤的做法 香浓如牛奶就要这么炖2023-06-08 06:15:21
豆子烧排骨的做法 黄豆酥软排骨入味2023-06-03 22:25:44
水萝卜饼的做法 这样做咸香美味2023-06-03 03:53:19
凉拌榨菜丝家常做法 不用开火做法超简单2023-06-09 07:35:50
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
