1、鸡和排骨可以一起炖汤,不仅口感好而且营养丰富。
2、材料:无花果,排骨,红枣,枸杞,鸡肉块,水,盐适量。做法:将排骨,鸡肉块焯水后沥干放入炖盅;红枣、枸杞、无花果洗干净放入炖盅,倒入适量的水;将炖盅放入锅中,炖90分钟后关火,打开炖盅加少许盐其可食用。
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