1、炒熟的黑芝麻半斤,核桃仁100克,米200克,三样加一起磨成粉。
2、用水把粉融化开,锅中倒适量的水。
3、待水沸后缓缓倒入融开的粉,边倒边搅拌,形成糊状后加糖搅拌,糖融化后关火。
4、把外面的核桃壳用锤子捣碎,就可以看见里面的核桃仁了。锤子的力度不要太大,把壳打开就好了,如果力度过大的话,里面的仁会变成面面状的。生吃很方便,而且不会破坏里面的营养,每天坚持吃1、2个会有不错的效果。
相关文章
施华洛世奇手表怎么调时间 施华洛世奇手表如何调时间2023-06-03 08:50:58
马蹄莲冬天怎么养 马蹄莲冬天如何养护2023-06-11 20:25:55
鲜虾酱怎么吃好吃 鲜虾酱如何吃好吃2023-06-11 23:41:45
三鲜馅饺子怎么做好吃 怎么做三鲜馅饺子好吃2023-06-15 09:16:29
鱼怎么做最好吃 鱼如何做最好吃2023-06-09 00:09:06
金钱草怎么养水培 金钱草如何水培2023-06-03 05:45:14
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19