1、油麦菜发苦属正常现象，因为油麦菜中含有莴苣素，故味微苦，并不会对身体有所损害，所以是可放心食用的。 如果不习惯这种苦味可在在处理油麦菜前先焯一下水，这样可以去掉部分苦味，同时也可以让油麦菜炒出来更加翠绿。
2、焯水去苦味。焯制油麦菜时，加入食盐和食用油，使蔬菜处在生理食盐水溶液中，可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢。同时也可以使油麦菜熟后颜色更翠绿。
3、用蒜蓉或者香料掩盖油麦菜的苦涩味。在炒制油麦菜的时候加一些蒜蓉也可以帮助掩盖油麦菜的苦味，另外也可以加一些花椒或者干辣椒来中和苦味。
相关文章
做梦梦见花椒树 梦里出现花椒树是吉是凶2023-06-17 08:24:08
做梦梦见结婚没结成意味着 梦见结婚没结成梦境解析2023-06-15 20:24:41
做梦梦到死去的人好吗 梦到死去的人梦境解析2023-06-07 23:48:39
女生大姨妈期间不能吃什么 女生大姨妈期间不能吃的食物介绍2023-06-19 09:28:23
哪些人不能喝羊奶粉 不能喝羊奶粉的人介绍2023-06-17 00:26:39
做梦梦见坐公交车 梦到公交车的征兆是啥2023-06-15 06:10:30
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
