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红豆薏米粥一般可以天天喝吗 红豆薏米粥一般能不能天天喝吗

时间:2023-06-17 18:02:47 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、红豆薏米粥可以天天喝,因为红豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能当饭吃,也有有一定的药用价值,有健脾祛湿的作用。

2、是祛湿健脾的佳品,红豆和薏米都是去湿的食物,红豆味甘、酸性、平无毒,含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素和一些矿物质,有利水消肿,解毒排脓,清热祛湿的作用。薏米可以健胃健脾,喝红豆薏米粥,还能调理肾功能,并有清热利尿的作用。

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