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随便果怎么吃效果最佳 吃随便果最佳时间介绍

时间:2023-06-11 21:43:54 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、如果想起到更好的减肥效果的话,建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果,这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。

2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况,从而可以起到更好的减肥效果,同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水,都有助于消化。

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