1、薏米不能天天吃，薏米性寒，在中医上有偏颇性，食用过多会伤害身体，也不能天天食用，会导致脾胃寒凉，对身体健康不利。想要去湿热的话，可以和红豆交替食用，红豆性平，还有滋补的作用，可以天天吃。
2、薏米一个星期最好只食用三次，且每次的量控制在25克作用，这样每次食用的寒气都被完全代谢，不会累积，对身体比较好。并且在不食用薏米的时候可以食用一些黑豆、红豆之类的性平滋补的食物。
相关文章
薄荷适合搭配什么泡茶 薄荷适合搭配的茶有哪些2023-06-03 17:09:50
常吃核桃有益健康 吃核桃的好处有哪些2023-06-14 17:58:55
悲伤的近义词 词语悲伤的近义词2023-06-10 16:50:28
新鲜的基围虾怎么挑选 如何挑选基围虾2023-06-12 06:40:01
鸽子肉的功效与作用禁忌 盘点鸽子肉的功效与禁忌2023-06-16 06:05:25
奋勇的近义词 词语奋勇的近义词2023-06-16 08:31:15
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
