1、好处：中医认为板栗味甘、性平，具有益气、补肾强筋、健脾和胃的效果，对于出现脾虚泄泻、反胃呕血、脚膝酸软、便血等问题的人群，还可以起到缓解症状的作用；
2、坏处：板栗中含有较多的碳水化合物，不利于肠道吸收，如果吃得过多会出现消化不良等情况，而导致胃胀、胃痛等症状。板栗中还含有较多的糖分，尤其是部分糖炒板栗，糖分含量较高，如果糖尿病人群进食后，可能导致血糖上升。
相关文章
芋头的功效与作用及禁忌 芋头对身体的益处和坏处2023-06-10 11:37:08
凤梨的功效与作用禁忌 凤梨的优点坏处简介2023-06-02 12:39:57
吃玉米对身体有哪些好处 玉米的功效2023-06-18 01:49:45
灵芝的功效与作用禁忌 灵芝的作用和禁忌2023-06-04 15:25:09
女性来例假能吃牡蛎吗 月经期间适合吃牡蛎吗2023-06-13 01:40:53
小米和黄米傻傻分不清 小米和黄米如何区分2023-06-13 14:15:17
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
