1、导致腹泻。花蛤虽然是一种非常营养的食材,但是它的性质寒凉并不适合多吃,吃多了容易导致腹痛腹泻,肠胃不适等不良症状。
2、导致痛经。对于女性来说一些脾胃虚寒、体质寒凉的人最好不要吃花蛤,并且在例假期间也不宜吃,可能会导致痛经。
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