1、肠胃不好者和处于经期或是妊娠期的妇女慎食，桑叶性寒，有散风除热等功效，在这样的情况下服用桑叶不仅不能发挥出桑叶的功效，还可能会造成相反的作用，从而引起身体不适；
2、在服用桑叶水时，注意不要过量服用，否则会对消化道产生一定的刺激，影响胃肠道的健康。
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