1、海带：海带含有丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇，海带所含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。
2、大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
3、苹果：苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
4、牛奶：牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
相关文章
风水卧室里什么植物好 风水卧室可以放的植物2023-06-14 16:42:12
新陈代谢快好吗 新陈代谢快对身体好2023-06-15 02:33:56
栀子花有哪些使用方法 栀子花的食用方法2023-06-19 15:18:03
腊八蒜怎么泡 泡腊八蒜的方法2023-06-09 01:14:19
黑苦荞茶有什么禁忌 黑苦荞茶有什么禁忌要注意2023-06-19 21:33:24
蟑螂的天敌是什么植物 可以让蟑螂害怕的天敌2023-06-17 12:06:26
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
