1、草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。草莓含丰富的叶酸，对孕妇胎儿生长非常重要。
2、柑橘其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。
3、苹果含有多种维生素和矿物质、细纤维等，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用，苹果还能缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的疗效。
4、樱桃味道酸甜，能促进食欲，营养价值较高，富含丰富的铁元素，有利生血，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
相关文章
枸杞泡茶的最佳搭配 枸杞和什么一起泡茶最好2023-06-19 18:53:26
揭秘办公室风水的禁忌 办公室风水的禁忌有哪些2023-06-13 01:48:51
关于励志的说说短句子 正能量的唯美的说说2023-06-08 13:19:09
葱爆孜然羊肉的做法是怎样的 葱爆孜然羊肉怎么做2023-06-09 06:11:11
橘子放久了能吃吗 长时间存放的橘子能不能吃2023-06-17 22:27:48
黄芽茶怎么泡 泡黄芽茶方法2023-06-14 03:58:10
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
