1、鱼香茄子。
用料:
长茄子3个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量、豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。
做法:
(1)准备食材。
(2)将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。
(3)往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。
(4)茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。
(5)取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
(6)锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。
(7)另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。
(8)煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。
(9)加入蒜末煸炒出香味。
(10)将茄条放入锅中煸炒。
(11)将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。
2、醋溜白菜。
用料:
白菜1颗、醋10g、生抽5g、糖3g、盐1g、鸡精1g、干红辣椒4个、蒜头5瓣、食用油15g。
做法:
(1)准备食材,食醋,糖,盐,生抽先放在碗里调成汁。
(2)白菜清洗干净,沥干水份。
(3)把白菜梗与叶子分别切成自己想要的形状。
(4)锅子烧热后放入油,油温四五成热时放入切碎的红辣椒与蒜泥爆香。
(5)放入白菜梗子大火快速翻炒。
(6)接着放入白菜叶子继续一起翻炒,白菜微微变软时放入调好的盐,糖,醋,生抽汁。
(7)白菜在煮的过程中会出水,所以不需要加水,一直煮到白菜变软,放入鸡精调味,翻炒几下出锅。
3、宫保鸡丁。
用料:
鸡胸肉300克、花生米50克、葱60克、姜适量、蒜适量。
做法:
(1)准备食材。鸡胸肉300克、花生米50克、葱60克、姜一小块、蒜适量、花椒十几粒、干辣椒几个、辣椒面少许、食用油适量、蛋清半只、料酒1小勺、玉米淀粉适量、盐1小勺、糖4勺、香醋3勺、酱油2勺、鸡精1小勺、香油几滴。
(2)将花生放到开水中浸泡十分钟,方便剥皮。
(3)将鸡胸肉用刀背稍稍拍松,然后切块备用;花生仁去皮;葱切段;干辣椒去籽剪成小段;豆瓣酱剁碎;姜切小片;蒜切末备用。
(4)用蛋清、1勺淀粉、料酒将鸡胸肉抓匀,腌制十几分钟。
(5)凉锅中放入少许油,然后将花生仁放到锅内。小火炸制花生仁成金黄色捞出晾凉备用。
(6)用糖、盐、香醋、酱油、鸡精、玉米淀粉调成汁备用。
(7)将锅烧热,然后倒入适量食用油。接下来再把鸡肉放入锅中,迅速打散。鸡肉变白即可盛出备用。
(8)锅中留少许底油,先放入花椒和干辣椒小火煸炒出香味,再将豆瓣酱和辣椒面倒入锅中煸炒出红油,接下来将姜片和蒜末放入锅中,煸炒出香味。
(9)改成大火,将鸡丁倒入锅中,翻炒匀均。
(10)将葱段放入锅中,翻炒匀均。
(11)将调好的汁倒入锅中烧开。
(12)将花生仁倒入锅中。
(13)翻炒匀均后,淋少许香油,即可出锅。
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