1、食材:鱿鱼板3条,辣椒1个,胡萝卜半根,葱花适量,酱油适量,盐适量,色拉油适量。
2、把鱿鱼清洗干净,去除内脏,用鱿鱼身做菜。把鱿鱼头放进冰箱冷冻。把胡萝卜和辣椒切成菱形。把鱿鱼板改刀切成花。
3、烧适量热水,沸腾后,倒入鱿鱼板,卷起成花即可捞起。
4、倒掉热水,预热锅。锅烧热后,倒入少许色拉油,转动锅,让油分布均匀。
5、加入胡萝卜翻炒。
6、放入葱花和辣椒,翻炒。
7、倒入鱿鱼花,加入各种调料,翻炒均匀即可出锅。
相关文章
凉拌黄瓜肉片的家常做法 如何做凉拌黄瓜肉片2023-06-11 15:03:05
波波肠意大利面的家常做法 波波肠意大利面怎样做2023-06-16 00:10:04
胎教的好处有哪些 孕期胎教的好处2023-06-16 03:51:18
常吃牛肉有哪些好处 常吃牛肉好处有哪些2023-06-14 22:57:41
菠菜种子不泡可以种吗 菠菜种子不泡可以不可以种2023-06-12 21:34:36
古早味猪油拌饭的家常做法 古早味猪油拌饭怎么做2023-06-03 20:53:59
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19