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孕妇喝纯奶有什么好处 孕妇喝纯奶的作用介绍

时间:2023-06-19 13:30:16 文/秦风学 经验北考网www.beiweimall.com

1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;

2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用,可使皮肤光滑;

3、牛奶中的维生素可提高视力;

4、睡前喝牛奶有催眠作用;

5牛奶中的钙能增强骨骼的生长;

6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。

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