1、建议一天吃200—300克最合适。
2、菠萝性平，味甘酸，其中含有较多的碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸等成分，一般一天吃菠萝最好在200—300克为宜，一方面既能满足身体对菠萝的营养需求，又能避免多吃菠萝引起的健康隐患。
相关文章
洗螃蟹用苏打粉可以吗 洗螃蟹用苏打粉可不可以2023-06-05 07:42:20
苏打水为什么有甜味 苏打水为啥有甜味2023-06-09 09:06:14
奶茶隔夜了还可以喝吗 奶茶隔夜了还能喝吗2023-06-19 05:11:49
菠萝吃多少合适 菠萝的最佳食量2023-06-10 06:13:10
荸荠变黄了还能吃吗 荸荠发黄原因介绍2023-06-10 01:13:33
红酒放了4年还能喝吗 红酒放了4年还可以喝吗2023-06-06 16:33:44
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
