1、准备材料：黑芝麻20g、白芝麻20g。
2、黑芝麻白芝麻量好放到盘子里面。
3、放入微波炉，注意要选择可以放入微波炉的耐高温容器。
4、选择高火p100，加热1分钟。
5、中途可以搅拌一下，让芝麻受热均匀。
6、时间到了就好了，可以打成糊，也可以直接食用。
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