1、主要取决于个人的肠胃消化能力,一些消化能力好的,可能连吃1-2斤人参果都没问题,但是消化能力差的人,吃1-2个就会觉得肠胃不舒服了。
2、出于营养需求方面的考虑,建议一天吃200克左右的人参果即可,小的大约3-4个,大的可能1-2个。既可以满足营养需求,也不会加重肠胃负担、引起上火。
相关文章
温泉那么多人泡干净吗 温泉那么多人泡是不是干净2023-06-07 02:55:40
小芥菜和大芥菜的区别 小芥菜和大芥菜有什么区别2023-06-14 05:24:41
葱在烹调中的作用与用法 做饭怎么用葱2023-06-08 16:38:07
冬天刮痧的好处是什么 冬天刮痧有什么好处2023-06-15 02:30:52
每天什么时候吃核桃最补脑 哪个时间吃核桃比较好2023-06-03 15:14:17
电蚊香多久拔掉比较好 电蚊香多长时间拔掉比较好2023-06-06 09:09:03
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19