1、好处:
(1)新鲜柿子的含碘量很高,患有甲状腺肿大的病人吃柿子是有一定的益处的。
(2)吃柿子有助于降低血压,软化血管,活血消炎,对心血管疾病非常有益。
(3)柿子含有丰富的营养,既可以生吃,也可以做成各种甜品和菜肴,美味可口。
(4)柿子有较高的药用价值,生的柿子能够清热解毒,是降压止血的良药,对缓解便秘也有很好的效果。
2、坏处:
(1)柿子含有的单宁,会妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以患有贫血的人们应该少吃为妙。
(2)柿子很甜,因为它含有大量的糖分,而且吃后非常容易被吸收,使血糖升高,所以对于糖尿病患者,尤其是血糖控制不好的人是有害的。
(3)患有胃炎,消化不良的人不宜吃柿子。
相关文章
吃红薯带皮三大好处 盘点吃红薯带皮三大好处2023-06-08 10:42:59
办的组词 办如何组词呢2023-06-15 12:47:40
吃生大葱好处和坏处 吃生大葱好处和坏处是什么2023-06-10 10:20:39
蒙字组词语 有关蒙组词简介2023-06-17 13:34:05
很虐的耽美小说简介 三本虐恋耽美小说2023-06-13 03:45:28
当字组词 当生字组词介绍2023-06-09 10:19:58
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19