1、喝酒之前喝点牛奶,牛奶能够保护胃免受刺激。
2、同时吃饭时多吃点高脂肪的食物,也能提高酒量。不要空腹喝酒,空腹喝酒酒精就会直接被人体肠道所吸收,会大大增加自身出现醉酒问题的几率。建议少喝酒,喝酒不开车。
3、适量的喝酒能够使身心愉悦,因为酒精在代谢过程当中能够刺激交感神经的兴奋。
4、不建议大量的喝酒,大量的饮酒,会增加身体的负担,而酒精会麻痹神经,使人失去知觉,不利人体健康。
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