1、中国：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。外国：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。
2、这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15%。
相关文章
五谷杂粮搭配禁忌 五谷杂粮的搭配禁忌2023-06-09 12:34:01
清汤鸡火锅 怎么做清汤鸡火锅2023-06-09 23:22:50
面对疫情春节祝福语 面对疫情春节祝福语介绍2023-06-06 19:22:16
水煮蔬菜减肥法 水煮蔬菜煮什么菜好2023-06-07 09:05:03
家里出现带翅膀的蚂蚁是从哪里出来的 家里出现带翅膀的蚂蚁从什么地方来2023-06-09 09:16:32
内蒙山药丸子的做法 内蒙山药丸子的做法介绍2023-06-12 13:01:26
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
