1、艾叶洗净,消毒,晒干,柔软。
2、参棉花一起(起码占30%以上的艾叶),塞入枕套芯(密集棉布制作的最好);
3、再外套枕套即可。
4、艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等,并且可以杀菌、抗病毒。
5、艾草的药理作用:化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
7、艾草的中医功效:《本草纲目》记载:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,以之灸火,能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。
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