1、板栗和鸡蛋是可以一起吃的,板栗与鸡蛋的营养价值都很高,完全可以一起食用。但是要控制好量,不能吃太多,板栗吃的太多有可能会产生便秘,鸡蛋吃太多,有可能出现消化不良的现象,对身体的健康不利。
2、板栗跟鸡蛋都是极具营养的食品,可以发挥补充营养以及养生的作用,两者搭配进食,不仅营养好,还具有一定的保健养生功效。
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