1、感冒可以吃苹果,苹果含有丰富的维生素以及纤维素,有助于宝宝补充维生素以及微量元素。
2、另外,应季水果,如梨、桃、猕猴桃等也适合宝宝,尤其是梨可以生吃,煮水喝或者是蒸着吃,都有助于补充维生素,止咳、清肺热的作用。宝宝感冒的时候是不能吃热性水果的,如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等,会增加消化道的负担,出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀。另外,热性水果也容易造成孩子的过敏状态,在感冒的时候要多吃水果、蔬菜,有利于疾病的康复。
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