1、吃多了坏处主要是容易上火,而且会导致皮肤发黄。
2、橙子是一种含有丰富VC量比较高食物,但再好食物也不能多使用,每天吃一个就能有效补充体内所需要VC,还可以起到预防癌症疾病发生,有效补充体内VC能够增强体质,可以抵挡细菌侵害,还可以清除有害自由基。
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