1、一勺。
2、杏仁粉每天吃一勺很合适,这是一般的常规用量。杏仁能化痰止咳,润肠通便,对急慢性气管炎,以及呼吸系统疾病伴有便秘具有较好的治疗作用。杏仁即是中药,同时还是食品,可以适量久食。但是,杏仁性偏寒,且具有通便的作用,所以脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜食用,或者少量服用,每天3克,以免造成身体的不适,影响健康。
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