1、过于肥胖的人群是不可以食用亚麻籽油的。
2、由于亚麻籽油含有大量的蛋白质和氨基酸,如果过于肥胖的人群食用后,造成脂肪的堆积,对血压也有一定的影响,但其余人群都是可以适当的食用亚麻籽油的。亚麻籽油具有抗肿瘤和抗血栓的作用,而且还含有丰富的维生素E和微量元素,对于人体有很大的能量补充。但也要适当食用,否则过多的食用也会影响到身体的健康。平时可以在做饭时加入亚麻籽油,也可以有效的为身体提供营养。
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