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睡前吃苹果有什么危害 睡前吃苹果的害处介绍

时间:2023-06-05 21:34:22 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、如果患者在晚上空腹的状态下吃苹果的话,由于胃肠道处于排空的状态,苹果会对胃肠道造成一定的刺激,尤其是在患者出现有胃肠功能低下的情况下,容易引起消化不良、腹泻、腹胀、腹痛等病情的发作。而且在晚上吃苹果,苹果当中含有一定的糖分,刷牙如果不及时的话,容易会出现有糖份对牙齿造成损伤,有的患者甚至可以引起蛀牙等病情的发生。

2、建议患者尽量避免在晚上吃苹果,可以选择在上午或者中午的时间吃苹果,有利于促进苹果的消化吸收,从而对身体健康有利。

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