1、一般情况下泡澡最好泡20分钟左右,但是一定要控制好温度在37度,接近人体温度,这时候对人体血液循环来说是很好的。
2、如果泡澡水温度过高,很容易增加心脏的负担,从而影响身体内器官的功能,不利于身体健康,所以建议平时泡澡一定不要长时间浸泡,泡澡后做好身体保暖工作,避免受凉。
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