1、贝贝南瓜洗浄，不用去皮。
2、贝贝南瓜切开，去掉里面的瓜囊，处理好后切成小块。
3、切好的南瓜块放蒸锅上隔水蒸10分钟左右。
4、可以取一筷子戳一下，能戳穿便表示熟了，可以直接连皮一起食用。
5、贝贝南瓜的皮可以直接食用；担心有农药残留的可以用果蔬清洗剂泡一下。
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