1、三明治的热量比米饭高。每100克三明治中所含有的热量大概有244大卡，一个夹杂了各种馅料的三明治为200克，含有的热量为488大卡，而100克的米饭里面含有的热量是116大卡，相比三明治来说热量要低得多。
2、三明治是我们现在吃得比较多的一种快餐食品，它的种类是非常丰富的，符合各类人群的口味，且制作起来也比较方便，基本上在家就可以动手，但是对于一些想要减肥的人来说，不知道到底是三明治还是米饭的热量会更高一些。
3、实际上三明治的热量会比米饭更高一些，我们可以来做一个对比，每100克的三明治中所含有的热量大概是244大卡，根据调查，一个夹了火腿、干奶酪的三明治为200克，而其所含有的热量大约为488大卡，其中还包含一些脂肪物质。
相关文章
清蒸鲈鱼蒸了30分钟还有营养吗 清蒸鲈鱼蒸了30分钟还有没有营养2023-06-09 09:50:48
鸡蛋一般蒸多久就熟了 鸡蛋一般蒸多长时间就熟了2023-06-04 04:40:52
清蒸秋葵的做法蒸多久 清蒸秋葵的做法蒸多长时间2023-06-03 05:06:44
经典爱情个性签名 经典爱情个性签名精选2023-06-15 07:33:08
秋葵一般蒸几分钟 秋葵要蒸几分钟2023-06-11 19:28:32
清蒸大螃蟹蒸几分钟 清蒸大螃蟹注意事项2023-06-01 22:32:04
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
